|
De stichter van aikido had als lijfspreuk: 'ieder vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'. Aikido is dus niet bedoeld om te leren vechten. Het is een discipline die zorgt voor een geestelijke en lichamelijke ontwikkeling. Op lichamelijk vlak wordt soepelheid, snelheid en uithouding ontwikkeld. Op geestelijk vlak geeft het zelfvertrouwen en rust. Aikido helpt om een volledige beheersing van eigen lichaam en geest te verkrijgen. .
|
|
Het doel van Aikido is niet de perfectie van een stap of techniek, maar de eenwording met de natuur. Aikido wordt ook' Zen in beweging' genoemd. Door de beoefening van Aikido wordt iemands weerbaarheid mee gevormd. De sterkte van Aikido ligt in zijn zachte en soepele bewegingen, zoals in de natuur. Bewegingen in de natuur zijn efficiënt, rationeel en zacht maar het centrum is onbeweeglijk, stevig en stabiel. Een voorbeeld hiervan is een boom die de storm slechts doorstaat door zijn sterke basis en zijn beweeglijkheid. De kans op blessures is klein en ieder werkt op zijn niveau. Aikido kan hierdoor op elke leeftijd een deel uitmaken van ieders leven. Het biedt niet alleen mentale ontwikkeling maar ook oefening en onderricht in houding, etiquette en respect.
|
|
Aikido is geschikt voor alle leeftijden en kan op elk moment gestart worden. We raden aan aikido te beoefenen vanaf 7 jaar aangezien coördinatie een belangrijk aspect vormt van deze krijgskunst. Wil je aikido nder de knie krijgen, dan hebben we 2 tips. De eerste is starten, gewoon doen! De tweede tip is niet stoppen ;). Contacteer ons gerust bij vragen of bemerkingen en hopelijk tot snel!
|