|
Aikido is een van de jongste krijgskunsten die niet competitief beoefend wordt. De oprichter Morihei Ueshiba benoemde de bewegingen in Aikido als bewegingen van de natuur. De bewegingen van de natuur vormen een mysterie, zo ook (het effect van) de bewegingen in Aikido. Aikido heeft als doel 'overwinnen zonder te vechten'. De aanvaller wordt getoond hoe nutteloos zijn aanval is. Dit doel wordt bereikt door soepel in de beweging mee te gaan. Het blokkeren van de aanval (het inzetten van kracht) wordt hierbij vermeden en de soeplesse krijgt het winnende voordeel. Dit zorgt ervoor dat Aikido niet alleen fysiek (snelle, correcte verplaatsingen, val- en rol technieken) maar ook mentaal (vergroten zelfvertrouwen, ademhalingsoefeningen en coördinatie) een grote invloed heeft.
In Aikido wordt naast het beoefenen van verdedigingstechnieken tegen
ongewapende aanvallers, ook aandacht besteed aan het leren omgaan met de
traditionele oefenwapens van de samoerai: de stok (jo), het houten zwaard
(bokken) en het houten mes (tanto). Aikido Merchtem volgt de originele
stijl (Aikikai) zoals vastgelegd door O' Sensei.
|
|
|
Ai |
Evenwicht, harmonie: In jezelf, met anderen, in alle omstandigheden |
| Ki |
Energie, kracht: optimaal gebruik van ademhaling - meer effect met minder spierkracht | |
| Do |
De weg: door herhaling en met geduld technieken leren verfijnen |